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2月6日 月曜日です





みなさま、こんにちは


IMG_9577_convert_20170206150755.jpg



月曜日担当の田中です








昨日はとっても天気が


よかったですね






















そんな本日は「ノリの日」


文具ではなく、おにぎりを包む


食用の方の海苔です















昨日、嵐の相葉くんもテレビで


海苔漁をしていた気がします








海苔って海草だし、栄養が


あるイメージありますよね














調べてみると、しっかり


栄養ありました







海苔を2枚を食べるだけで、


1日に必要なビタミンA、


ビタミンB1、ビタミンB2を摂取


することができるそう













食物繊維も多く含んでいて


腸をすっきりさせる効果や







ガン、生活習慣病の予防にも


効果のある食べ物と考えられて


いるそうです。









あんなに薄くて少量なのに


すごいですよね








早速今日海苔を買って


帰ろうと思います。。









海苔のおつまみレシピが


あったので、ご紹介して


おきます!








title_saketomo_pc[1]_convert_20170206150827



https://www.asahibeer.co.jp/enjoy/recipe/column/sp-201512/












今週も1週間がんばりましょう


IMG_9578_convert_20170206150810.jpg



以上、田中でした


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